高情商的孩子,才有更好的未来

2015-10-30


如今,越来越多的家长开始关注孩子的情商培养。但究竟何为情商?在生活中又该如何做呢?很多家长还是一头雾水。特别是学龄前的孩子,本身处于懵懂期,他们的情商教育又该如何启蒙呢?

10月15日,本报特邀学前教育专家李丰走进丰台区第二幼儿园,为数百位家长带来一场情商培养的讲座,用科学的理念化解家长们的育儿困惑。

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名家档案:

李丰,北京教育学院学前教育学院院长助理、学前教育系主任,副教授。编写《教育心理学》《教师及学生心理健康》《理解自我——教育文明的基础》等论著。


“家长在孩子成长的过程中,有着不可替代的作用。只要求孩子或者把孩子全权交给学校,这种做法是不对的。”李丰在演讲伊始就提出了家庭教育的重要性。

孩子成长需要的不仅仅是外在行为的规束,更是对自身成长中社会情绪能力的完善,也就是情商的引导。这是一个漫长且反复的过程,关系孩子未来的学习和自身发展。

究竟何为情商呢?确切地讲,情商主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的能力,包括自我感知、自我管理、人际交往、负责任地决策、社会感知等五个方面。简单而言,情商是理解他人及与他人相处的能力。

李丰老师提到情商的培养足以决定孩子一生,也就是我们经常谈及的“80%成功是要靠情商,20%要靠智商”。但智商多靠先天遗传,情商却是以后天培养为主,需要家庭、学校共同努力。


父母提升自己的情商才能帮孩子化解消极情绪



在孩子情商培养的过程中,学校和家长究竟应该怎么做呢?

首先,家长要与孩子形成温暖的、细心负责的、语言丰富的、稳定安全的亲子关系,通过自身情绪的培养,尽可能给孩子积极的影响。

家长都很关注孩子在幼儿园的状态,有没有哭闹,有没有受委屈。所以孩子回家后,父母第一句话就是:“宝贝,你今天在幼儿园哭了没有啊?有没有不高兴啊?”但其实应该这样问:“你今天在幼儿园笑了没有啊?遇到什么高兴的事了?”父母应当为孩子建立一个积极、美好的成长氛围,成为孩子内心可以依赖的坚强后盾,尽力引导孩子关注积极的一面。同时,家长需要调整自身的焦虑不安等情绪,才能帮助孩子尽快适应、喜欢幼儿园。

家长需要帮助转化孩子的消极情绪。李丰拿自己的家庭故事举例。有一次,她带着三岁的儿子出门,儿子拿了一袋小饼干放在兜里。后来,由于蹦蹦跳跳,他把小饼干撒的只剩下两三块。本来很开心的儿子号啕大哭。李丰老师装作很惊讶地说:“呀,你居然还有三块小饼干。”儿子马上破涕为笑。当事情不可改变时,情绪的调控就能起到很大作用。要想帮助孩子学会转化消极情绪,家长自身的情绪能力培养尤为重要。

讲座中,有一位妈妈提出自己的烦恼:“每天回家看到孩子闹腾就一肚子气,说也说不听,不打根本不听话。”

棍棒教育是不提倡的。李丰提醒家长,一味地使用暴力教育孩子,不仅达不到家长预期的教育目的,而且还容易造成孩子性格缺陷,甚至会影响孩子一生的发展。

孩子“不听话”的原因有哪些呢?李丰解释道:“首先是亲子关系过于紧张,家长在孩子心目中没有威信。其次,家长没有很好地调控自己的情绪,把负面情绪带到家里,甚至把气撒在了孩子身上。”

针对这种情况,李丰建议家长平时要和孩子多交流,彼此建立一种信任。当孩子发生情绪变化时,父母可以陪同孩子待在一起,直到他冷静下来,再进行引导。当孩子情绪稳定下来后,自我感知能力就会有所提升,这时再进行引导,可以事半功倍。



幼儿时期需关注孩子的自我管理与人际交往



除了引导孩子化解消极情绪,父母还要正视孩子阶段性教育的要求和特点,树立孩子的自信心,培养孩子良好的行为习惯。

“不要强求孩子掌握超过现阶段能力的认知,比如认识多少字、必须学会加减乘除。很多家长怕孩子输在起跑线上,一味过多要求孩子,很容易给孩子造成负担。”李丰讲道,幼儿时期不提倡有关学习方面的培养,而应把重点放在孩子的自我管理与人际交往上。

“我觉得我什么都做不好,怕别的小朋友笑话我。”这是很多孩子的心声。究其原因,一是孩子由于自我认知、管理能力不足,存在自卑的情绪,另一个则是孩子社会感知不充分导致的人际交往障碍。

幼儿时期孩子需要的不是大量的学科知识,而是合适的环境刺激与学习,尤其是游玩中的引导。学校和家长都应该引导孩子学会从游戏里、和同伴的交往中获得乐趣,学会适应环境以及和人协作。

比如,幼儿园搭积木活动。当几个小朋友一起玩时,相互会有一个协商的过程。一个搭公路,另一个搭房子,这就是孩子早期需要的交往。幼儿园所提供的环境能更好地丰富孩子的语言以及交往能力。

一些孩子不喜欢参加集体活动,大多是因为自卑,害怕自己不能有一个很好的表现。李丰现场分享了自己帮孩子树立自信的方法——培养孩子良好的行为习惯。

“这是为了让孩子能够更好、更快地学会自我管理。”孩子的自我管理能力很重要,无论是在以后与人交往还是立足社会,好的自我修养都会为孩子发展助力。

如何培养孩子良好的行为习惯呢?

首先,家长要调整孩子的作息时间,尽量与幼儿园的作息相近。“当孩子的作息形成规律时,他就会逐渐适应,慢慢地减少不适感。”李丰同时也指出,规律的作息,对孩子的成长发育以及日常学习都起到很重要的作用。

其次,科学喂养,勤于锻炼。家长要规范孩子的饮食,使孩子从小养成健康的饮食习惯。每天至少抽出一个小时陪孩子散步、做操,适当的锻炼有利于增强孩子的体质,减少生病概率。 



父母以身作则带孩子感受真实的社会


“家长要多鼓励孩子参加学校的活动,等孩子逐渐从中获得乐趣后,就要学会放手。”李丰同时也建议,家长要引导孩子自己去“触摸”社会的大环境。

李丰举了一个典型的例子。很多家长在孩子不听话时都会“恐吓”道:“你再不好好表现就把你送到幼儿园。”这对孩子而言,就是一个很消极的暗示——幼儿园是表现不好才去的,从而无形中给孩子留下“幼儿园好恐怖”的印象。

家长给孩子的关于对外界的描绘很重要。

李丰指出,喜欢上幼儿园的孩子,他们的家长都是描述学校的美好,给孩子灌输幼儿园是一个很快乐的地方,让孩子萌发出一个愿望,敢于并乐于去接触这个大环境。

幼儿园是幼儿感知社会的主要渠道,通过小朋友之间的交往、学校的集体活动,从而为孩子构造出一个大的交往环境,供孩子们去锻炼与学习。幼儿园对孩子主要培养方向就是语言能力的丰富、积极主动性的锻炼以及与人相处的方法。

当孩子获得老师和家长肯定时,内心获得一种满足感,就会乐于和人打交道。父母这时可以带他参加一些合适的社会活动,进一步增强孩子对社会的感知。  

“经常有家长跟我抱怨:孩子小小年纪就一身毛病,做事拖拖拉拉优柔寡断。其实,大部分原因在家长身上。”孩子做事拖拉,家长可以把一些力所能及的事情交给孩子自己决定。比如,自己安排每天的作息时间并严格遵守,父母可以在一旁监督。这样既可以督促孩子,又能从小培养孩子的决策能力。

“亲身示范,身教重于言教最为重要。”讲座最后,李丰提出了家长示范的重要性。 

孩子爱模仿父母的言行。小到日常细节,大到行为态度。如果父母自身恶习累累却要求孩子,这是不现实的。良好品行的养成离不开良好的家庭氛围。孩子的模仿能力很强,要想培养孩子良好的品行习惯,父母首先要做出一个好榜样。


□文/见习记者 郝琪琪


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