如何与手机相爱相生?

2016-12-02


■案例

小南今年上3年级,最近老缠着妈妈非要买手机,说班上的好多同学都有手机了,妈妈却有点犹豫,觉得孩子还太小,用手机太没有自控力。

小南妈妈在妈妈群里讨论给孩子买手机的事情,大部分家长都觉得需要给孩子买手机,仅有少数反对的。家长们七嘴八舌讨论开了:

“我孩子还小,才刚上一年级,我给孩子买的儿童手表,有基本的联络功能,智能手机现在还用不上。”

“我们家孩子上4年级了,她用微信加了很多群,里面有很多信息都没什么用,我担心这会浪费孩子很多时间,影响孩子学习。还有孩子也上一些论坛、贴吧,我很担心,到底该如何监管孩子!”

“我就坚决不给孩子买手机,等18岁了再说,有需要用的时候就拿我的用。”

孩子该如何使用手机,家长又该如何监管呢?


■分析

如今的孩子,从出生不久就开始接触电子产品。上学后,很多作业也都需要借助手机软件来完成。孩子接触手机是迟早的事,要根据孩子的心理发展特点,引导孩子正确、合理使用手机。

小学低年级的孩子,自我控制和管理能力不强,注意力不稳定、不集中,容易被新鲜的、引人注意的事物所吸引。随着年龄增长,孩子注意力和自控力开始逐步发展,父母也不用担心孩子掉进手机的“陷阱”里出不来,小学生呈现的特点是陷得快也出来得快,一旦被别的事情吸引注意力,很快就能把手机或游戏抛到脑后。

对于小学低年级的学生,他们的需求主要是与人联络以及娱乐。对小学高年级的学生来讲,还有交友、获取信息等功能。手机主要可以满足小学低年级学生的寻求快乐的心理需求,比如玩游戏。对小学高年级学生来说可能有获得成就感、获取信息、应对负面情绪等需要。


■支招

家长首先要明确孩子手机使用的目的,方便联络,辅助学习,娱乐还是别的原因?总体原则是年龄越小的孩子,手机的功能越需要有限制。可以用功能单一的儿童手机或儿童手表,主要是方便父母联络,高年级孩子可以买智能手机。

尤其是五、六年级的孩子会有更强的被尊重和自主的需要,家长要给孩子更多的自主使用权。孩子使用手机的主要原则是鼓励实用功能、限制娱乐功能。家长可以和孩子一起协商具体的手机使用规则,哪些功能可以用,哪些功能要限制使用,哪些功能不能使用。如果孩子做不到,采取一些适当的惩罚和限制措施,比如说好只用一个小时,但孩子用了两个小时,可以限定下次使用的时间作为惩罚。同样,如果孩子做得好,可以适当奖励或者是夸奖孩子。


■问答


张女士:孩子老上微信、QQ聊天怎么办?

答:首先是要限定使用时间和交友范围。每天限定可以使用的时间,比如在学校时不能使用,晚上写完作业后可以使用半个小时,周末可以使用1小时。交友的限制,比如对于低年级的孩子,微信聊天,好友都是认识的亲人和朋友,添加和同意通过好友需要得到父母的许可。对于高年级的孩子,他们的交往范围在逐渐扩大,可以给孩子更多自主性,孩子可以加陌生人,家长可以要求孩子告知加了什么人,为什么要加。同时限定和陌生人聊天的规则:不能见面,不能透露自己的相关信息,如何识别骗子等。

可以引导孩子分享一些如何学习的文章或者方法,或者感兴趣的事情,分享一些学习或者听故事的APP,把交流的焦点放在学习和积极的爱好上,对于高年级的孩子,父母还可以引导孩子如何发朋友圈,锻炼孩子的写作和表达能力。


杜先生:孩子沉迷于手机游戏,咋办?

答:为防止这点,家长的限制和监管很重要,比如玩游戏的时间。如果孩子控制不了自己,可以每天定时把手机给孩子,其他时间则交由父母保管。如果你很懂智能手机,家长也可以借助手机APP的功能,对孩子使用手机的情况有所掌握。对三年级以上的学生家长,更推荐协商规则来引导孩子。   

培养孩子的兴趣爱好也很重要。如果孩子拿起手机就放不下,可以使用其他孩子感兴趣的事情转移注意力,因为小学阶段的孩子“沉迷”快,出来得也快。

另外,家长自身也要起好榜样作用。如果父母在家整天拿着手机刷朋友圈或玩游戏,孩子也会受到影响,所以建议父母在家放下手机,多陪孩子一起玩,让孩子感受到和人在一起比玩手机有趣。有一部分孩子沉迷于手机就是因为父母和孩子的互动比较少,甚至有父母认为手机是能让孩子变乖的一种方式。如果有家长监管,同时孩子也有很多兴趣爱好,父母榜样做得好,那么孩子手机成瘾的可能性就不大。如果孩子过度沉迷于手机,家长就需要思考了,是监管不够?还是孩子没有别的兴趣爱好?还是自己没有做好表率?


刘女士:是否要给孩子手机绑定银行卡?孩子想收发红包怎么办?

答:不建议给低年级的学生绑定银行卡,不鼓励孩子收发红包。

而对于五六年级的孩子,他们的自控能力增强,同时自主意识也开始发展,可以给孩子绑定一张空的银行卡(非信用卡),家长定期将一部分零花钱打到卡里,或者微信转账,让孩子逐渐学习如何自己管理自己的零花钱,不建议孩子收发大额红包。

总之,如果家长可以很好引导,手机可以成为孩子学习的助手,主动学习如何获取信息的途径,同时也是学习如何与人交往的一种方式,成为父母教育孩子的助力而不是阻力。


□文/夏翠翠 (北京师范大学学生心理咨询与服务中心)



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