你家孩子运动能力怎么样

2017-03-31


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“不会游泳,即便考上了清华,也可能拿不到毕业证。”近日,这则新闻引发关注。

原来,清华大学2017年全校教职工会上传出消息,新生入学后将进行游泳测试,不会游泳的学生必修游泳课,通过者才能获得毕业证。清华大学体育部主任刘波介绍,早在90多年前,清华大学就提出不会游泳不能毕业、不能留洋。此后,由于学生规模扩大、场馆有限等因素而中止。

运动能力越来越受高校的重视。据调查,目前已有不少中小学将游泳列为必修课。

但生活中,也有很多家长不重视体育锻炼,更侧重孩子的课业学习和兴趣培养上。一些中小学也存在主课占体育课的情况。

运动对孩子的成长究竟起着什么样的作用?家长和学校如何引导孩子进行体育锻炼?


■网友观点


@晓亚 为清华的做法点赞。都知道体育重要,都说重视体育,我认为现实不像想象般美好。我女儿所在的小学就存在体育课时间不够、内容单一、场地不足问题,以达标为目的的体育课不是好的体育课。

@阿湄 我们的体育课大都被主课占用,经常被语文课占了。所以我给孩子在外面报了一个跆拳道班。

@洋洋妈妈 我希望体育应该有更广阔的外延,而且贯穿进一些坚韧自强的精神在里面,形式可以多种多样。单靠学校的体育活动是远远不够的,需要我们家长都重视起来。

@90后小宝 游泳不难学,有科学的指导和正确的姿势,每天练习2小时,连续10天就会了。我3岁就会游泳了,只是考不进清华。


■心理解读


健康的体魄 孩子健全心理的基础


特邀观察员:黄烨(北京育心园心理咨询中心)不重视体育锻炼,其实是有历史渊源的。以前讲学而优则仕,对于身体强壮的人会讽之头脑简单四肢发达,包含历代科举制度,都是重视培养大脑而轻视身体运动的。

其实健康的体魄不仅是工作学习的保障,也是健全心理的基础。

动物最原始的动力就是优胜劣汰,在进化的过程中,强壮的身体会带给人心理上的优越感。喜欢运动的孩子,周身会释放出健康向上的能量,会吸引到更多的朋友。运动本来是人的天性,被清华大学作为强制性的规定,也看到现代教育的无奈。

运动有助于保持身心平衡。中学时代是学生寻求自我认同感的重要阶段,对于世界的困惑,对于自己的不认可,会让学生处于一种莫名的焦虑中。运动会缓解头脑的纠结,释放到身体的活动里,促进内啡肽的分泌,减少一些无用的想法,把冲突的内心带到更广阔的外界,和自然融合。

长期做一项运动也会培养学生坚持的习惯,可以几年坚持地运动下来,收获的不仅是健康的身体,克服懒惰的毅力,还有对自己坚定不移的自信。将来,孩子遇到工作或者人际的任何困难,不再会迟疑“我行吗?”而是相信一定行,剩下的就只是给他时间。

随着网络世界的扩大,现实的人际交往更是弥足珍贵。交往需要媒介,喜欢某一项运动更容易结识志同道合的好友,徒步、兵乓球、足球、游泳,甚至踢毽子,都可能扩大朋友圈交际,建立广泛的社会支持系统。在运动中也学会了相处、谦让、合作,帮助同学们顺利融入社会。


■专家支招


学校和家长要形成合力 助孩子养成运动习惯


特邀观察员:朱永国(首都体育学院运动训练学与竞赛学教研室主任)长期进行体育运动,对孩子生理和心理都有着积极的作用,这是毋庸置疑的。

从健身功能来看,体育运动能促进机体的生长发育,提高人体免疫能力,同时也能调节心理。

从教育功能而言,在体育活动中对学生进行思想教育和意志品质的培养,很有必要。长期进行体育运动,孩子的心理适应能力会增强,在运动中形成独立思考、努力拼搏、坚韧不拔、团队精神等意志品质。

而从美育功能看,体育运动能使学生感受美,提升学生的审美能力。

相较于不运动的孩子,经常运动的孩子,其身体素质、心理素质等素质会更胜一筹,在以后的成长道路上,更容易适应多变的社会生活环境。

然而,从目前的总体情况来看,大多孩子锻炼的时间与学生花费在学习上的时间不均衡。个别学校对运动的重视程度不足,甚至还存在文化课占体育课的现象,这种现象应当被杜绝。同时,学校应根据学校具体情况,加大体育资金的投入,如体育场地器材、优秀体育老师的引进等。此外,还应进行体育课程改革,使体育课程多样化。学校还可以组织多种多样的体育活动来吸引学生,如班级联赛、校级联赛等赛事,调动学生参与体育活动的积极性。

与此同时,家长也应改变观念。在孩子学习和锻炼时间的分配上,家长起着关键作用。家长先要打破“重文轻武”的思想禁锢。

想要引导孩子科学、合理锻炼,对于家长而言,应积极参与到体育运动中来,给孩子起到榜样作用。在平时的生活中,家长也要强化孩子的锻炼意识,让孩子认识到运动对于身体健康的重要性,并在思想上鼓励孩子参与运动,让孩子体验运动带来的成就感。同时,家长也要了解孩子当下的生理和心理发展特点,科学合理安排运动强度,积极引发孩子的运动欲望,激发其运动潜能,让孩子养成体育运动的好习惯。



体育不是在浪费时间 而是在积蓄人生的能量


特邀观察员:李明新(北京小学校长)“北京小学的毕业生已经全都学会游泳了!”看到清华大学关于学生毕业必须学会游泳的报道,我没有惊奇,反而欣慰。因为我们北京小学近二十年一直开设游泳课,从一年级入学后,必修游泳课。六年中,必须学习“蛙泳、仰泳、自由泳”三种泳姿。

其实,仔细想来,清华大学的校规又何错之有?清华大学并没有说“不会游泳不能录取”,而是说“不会游泳不能毕业”。这种校规没有错误,反而说明了清华大学从全面培养学生素质的角度设置课程的责任感:培养现代文明人,培养健康清华人。这种体育理念,这种教育实践,不但不应该受到质疑,反而应该得到提倡。

一些学校提出“体育第一”的理念也曾受到一些人的质疑,认为有些极端,有些不妥。然而,作为一名多年从事基础教育的工作者,我是非常理解这种提法的。实际它是针对应试教育的弊端,在强调体育对于育人的重要价值,是在强调身心强健与意志锻炼对于人发展的重要作用,也是在强调强健青少年身体素质对于振兴民族的重要意义。

奉劝家长和学校千万不要把体育作为学生成长的点缀,千万不要让孩子逃避体育锻炼,而把时间都花在做试卷上。体育不是在浪费时间,而是在积蓄人生的能量。有了健康的身体,才能更好地学习、工作、生活;磨练了自己的意志,培养了顽强的品格,才有战胜困难的勇气与性格!



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八成儿童存在足部问题 体育锻炼可改善


日前,由中国下一代教育基金会成长专项基金和中国儿童发展中心主办的“足部健康课堂中国行”活动,在北京建华实验学校开展。中华医学会运动医疗分会候任主委、复旦大学运动医学中心主任陈世益教授,为孩子们科普足部健康知识。

陈世益教授表示,目前孩子中足部有问题的人数比例令人担忧。国家体育总局体质评价与运动机能监控重点实验室,对重庆2000名中小学生进行健康检测,专家团队随机挑选了891份进行分析,发现受测学生八成有足弓异常。

对于不少学生家长畏惧运动带来的运动创伤,不允许孩子进行体育运动这个问题,陈世益教授强调,“与家长们的想法相反,运动是有利于足部的发展,我们应该鼓励家长和学校积极地去开展体育运动,让孩子积极地参与其中。有很多发育性的足部问题,其实在运动过程当中,慢慢都能得到纠正。”

□文/本报记者 王小艾 娄雪


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