如何管理小学生的情绪

2017-09-11


想笑就笑、想哭就哭,这是孩子的天性,也是他们最为真实的一面。但也正是这些前一秒在笑下一秒钟又会哭的孩子,让家长们犯了愁。不少家长反映,孩子一旦发脾气,瞬间成为“小狮子”,大喊大叫、摔东西,有的甚至会选择离家出走或者跳楼自杀等极端方式。那如何让孩子接受自己的情绪,逐渐平静下来,用更合适的方式表达和疏解自己的情绪呢?近日,在北京市“师爱无尘”教师节公益活动上,北京市黄城根小学校长麦峰跟市民分享——


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从幼儿园到小学 要完成“有效过渡”



情绪管控,最关键的就是找到情绪的根结所在。孩子上幼儿园、上小学,多少都存在焦虑,而这个焦虑正是孩子情绪管理当中最大的问题。幼儿园的孩子为什么会焦虑?因为这是他第一次从家庭当中脱离出来,被放到一个陌生的群体当中,去和同年龄的孩子打交道,去和幼儿园的教师沟通。


而相比在幼儿园,小学生的焦虑可能就更加明显。小学的家长们也一定开始意识到这种变化。比如以前碰到同事朋友打招呼,别人都是说“你们家孩子长胖了”“孩子个子又高了”,而一旦进入小学,大家之间的交谈就开始变为“你家孩子考多少成绩”“你家孩子每天有没有课后的作业”“你家孩子报了什么班”。今年开学时,黄城根小学在家长群中做了一个统计发现,如果一个群当中,有一半的家长开始说孩子开始学英语或者学其他东西了,剩下的家长就很焦虑,就开始纠结“我们是不是跟着一块去”,从这个时候起,家长的焦虑也就开始有意识无意识地传导给孩子。


而孩子也很快就会意识到身边的变化。以前幼儿园里还基本都是玩,上了小学以后,家长就开始跟孩子说:“以后就要少玩了,要以学习为主了”,这样一来,孩子从幼儿园到小学的过渡就成了一种硬过渡,没有缓冲,很多孩子一时间都无法适应。



解决孩子成长问题 家校互助是最好的方法



每年新学年开学,有不少一年级家长送孩子上学,见到校长或者老师,就会说:“我就把孩子交给您了”“交给您,我们就放心了”……事实上,这些都是校长和老师最怕的话。

家长是孩子的第一任老师,也是孩子终生的老师,所以家长的教育对孩子的成长至关重要,特别是孩子的少年时代。当然,学校教育也有其主导性,也有其片面性。要解决孩子成长中的问题,最好的解决方法就是家校互助。在学校这个阶段,班主任是最了解孩子的,因为班主任每天有很多的时间和孩子们在一起。因此,孩子如果在成长过程中出现这样或那样的问题,一定要和孩子的班主任老师及时沟通,及时寻找解决办法。

在实际的教育过程中,有许多家校共育的案例。比如有一个男孩,他学习非常好,却跟班里的所有男生都不合群。后来老师跟家长沟通才发现,原来这个男孩的家长为了避免孩子玩手机,一直坚持使用2G手机,以这样的方式控制孩子手机。这样一来,就造成了男孩跟其他孩子没有共同语言,因为别人都会的他不会,别人都在聊的话题他甚至都不知道。男孩的世界似乎和别的孩子隔离开了,这种社会交往障碍直接造成了孩子的焦虑。在找到这个根源以后,老师也耐心地给家长讲这其中的教育道理,并一起想办法去帮助这个男孩。



学业焦虑首当其冲 家长也需调整心态


现在很多人都在提,教育不需要抢跑。但很多家长真正身处其中的时候,又无法真正做到淡定。比如一听到别家孩子,报了这个或那个补习班,而自己的孩子好像什么都不会,于是家长就开始各种着急、焦虑。而家长这种焦虑感很容易影响到孩子,给孩子带来一种不安全感。

目前的教育改革,也一直致力于减少孩子的焦虑。比如说,现在有很多的学校都在开设类似艺术、科学、体育等各种丰富多彩的课程,让孩子在学校有更丰富、更快乐的学习体验。而作为家长,也要明白改革背后的教育深意,并做好积极的配合。

今天的教育,在学业上孩子不可能一点负担都没有,孩子有负担的时候,家长和学校就要及时化解孩子的情绪。家长也要调整好自己的心态,在成绩上没有必要要求孩子每一次都是满分,对于小学阶段的孩子,相比于成绩,自控能力、自主学习能力的培养更为重要。



心理学贴士


管理小学生情绪 要懂这些心理学


依据心理学中的马斯洛需求层次理论,人的需求可分为生理上的需求、安全上的需求、情感和归属的需求、尊重的需求、自我实现的需求。某层需要被实现后,另一层要求才出现。


从心理学来讲,小学生的年龄与心理处于特定的发展阶段,遇到竞争,如果失败了,就会体验到无能感,没有合适的情绪认识和情绪宣泄,对孩子勤奋感和力量能力信任感的形成都是有害的。这一阶段的孩子受挫而出现情绪问题,又得不到疏导,没有进行恰当的情绪管理将会令孩子变得自卑,无益于成长。


小学生的情绪常会毫不掩饰地在面部表情上、行为方式中表现出来。过激的情绪表达可能会带来家长、同伴的重视,当这种重视没有转化为积极的疏导和安慰、鼓励,而是被不当地变成刻意漠视、讥讽嘲笑时,将会对学生身心发展造成极坏的影响。



现场答疑


孩子不合群怎么办?


家长:我家孩子性格比较内向,属于慢热型,现在五年级了,在班里和很多同学不是很熟,也没几个朋友,这种情况怎么办?


麦峰:孩子在集体当中的乐群程度,是孩子成长的一个重要指标。未来,孩子终究是要走向社会,走向社会的一个重要指标是与人合作。如果我们的孩子从小学到中学再到大学,都封闭在自己的圈子里,这样的孩子走到社会以后,会遇到很多的壁垒。所以这种情况下,家长可以对孩子做适度转化。首先,带着孩子去找他熟悉的群体,比如找到同事朋友家年龄大小相仿的孩子一起玩。然后,慢慢地再带着孩子去到不熟悉的环境当中,一开始一对一,两个小朋友玩,熟了,再换一个,两三个在一起。另外,也要和孩子学校的老师积极沟通,多争取参加集体活动,鼓励孩子在大家面前勇敢、自信地展示自己。


□文/本报记者 冉阳



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