京城里 上冰上雪正流行

2018-01-19


不久前,北京市中小学生冰雪运动课程展示活动暨校园冰雪运动推广普及经验交流会在北京广渠门中学举办。活动现场,首批52所冰雪运动特色学校的代表展示了真冰、仿真冰、雪坡、旱地冰球、仿真冰壶、滑雪机等丰富多彩的冰雪运动教学课程活动。据悉,北京市冰雪运动推广普及活动走进了近百所学校,北京有14万名中小学生“上冰上雪”。

随着冬奥会的临近,在京城里,上冰上雪正流行起来。而对孩子而言,上冰上雪是冬天里独有的乐趣。由此可见,无论是为了在校外巩固冰雪课的内容,还是为了抵御严寒强身健体的原因,亦或只是单纯为了让孩子找到冬天里的快乐,赶紧行动起来,带孩子上冰上雪,这个流行值得赶。

如果还在为去哪发愁,或者因人多烦恼,不必烦,室内外冰场雪场选择多样,这么多上冰上雪的地方总有一款适合你。


1906563_B.jpg

防受伤要先从摔倒学起

迟海(北京市社会体育管理中心):室内冰场大都在商场里,方便家长带着孩子购物、吃饭之后再做些运动;户外的冰场一般都在公园里,但是受气温影响比较大,这就要注意防寒保暖。谈到滑冰首要是要戴好护具,包括护膝、护肘、头盔,一般的冰场都有出租,建议初学者一定要戴,当然还要戴上手套。而滑雪则需要加一个护目镜。冰雪运动属于高速度性高危险性的运动,容易获得快感,但是速度快了危险性就高。眼下在北京,练习花样滑冰、速度滑冰、冰球的孩子非常多。由于运动的特殊性,冰雪运动对各种条件要求比较高,目前的普及还不够,所以一定要有专业人士指导。不仅能保证安全,也可以让初学者更快入门,感受到冰雪运动的特殊魅力。初学者建议一定要聘请专业教练,这样才能迅速入门。特别注意一定要先学会如何摔倒,用正确的姿势摔倒可以防止受伤。


从事冰雪运动,好处是显而易见的:经常进行冰雪运动的孩子相比其他同龄人,身体素质更好,对寒冷也有更强的抵御能力,还能通过与风雪的对抗磨炼出坚强的意志品质。



■活动信息


据迟海介绍,北京市社会体育管理中心将举办120场冰上公益体验课,主要面向北京市职工、学生、机关工作人员、社区居民、体育健身爱好者等,还将组织针对社会特殊困难群体的爱心专场。第四届北京市民快乐冰雪季系列活动已经启动,活动会通过微信公众号“北京健身汇”及北京人民广播电台体育台两个渠道向广大北京市民发放冰雪体验券。最终,将通过北京市民快乐冰雪季市级公益体验课及体验券带动3万人参与到冰雪运动中来,为2022年北京冬奥会营造出“全民健身、全民迎冬奥”的社会氛围。


除了面对面的公益课,还有与北京人民广播电台合作,在“界内界外”和“1025动生活”栏目中开设“冰雪空中讲堂”。与新浪微博运动教室板块相结合,开设冰雪运动专场活动。开展“我的冰雪足迹”冰雪运动主题博文、照片、短视频征集活动。推出了每日冰雪运动视频联动,“运动榜样”“冰雪运动知多少”等线上评选、科普互动活动。


□文/本报记者 祝愿 



_163A9.tmp.png

本网站所有内容属现代教育报社所有,未经许可不得转载。
技术支持:北京慈航教育科技有限公司
京ICP备05065273号-1号 京新网备20112111201号 京公网安备110101000594号