心理:父母离婚 如何修补孩子的心

2018-09-14

父母离异后,一方亲情的缺失,对孩子的成长肯定会造成一定的负面影响。如何将父母离异对孩子的影响降到最低?本期,两名专职心理教师为处于困惑中的家长支招。


案例1

离异家庭走出“暴力娃”


小李(化名),从小就没有见过母亲,爷爷奶奶过世又早,是父亲含辛茹苦地把他养大。父亲忙于生计,疏忽了对他的教育。缺少关爱,孩子逐渐形成孤独、好胜的性格。上寄宿学校后,面对健全家庭的孩子所享受的一切,小李心里既羡慕又嫉妒。有时看到同学的文具好看,他就偷偷据为己有;有时看到同学有好吃的,就去索要,索要不成,干脆就上手抢夺。他的行为被告知父亲后,父亲的处理方式简单粗暴,一打、二饿、三不让睡觉。这样的惩罚方式,促使小李的行为更加偏激。


■支招

爱让亲情自然流动


个案中的小李年幼时因父母离异,从此再也没能与母亲见面,单身父亲独自抚养他,其间的辛苦可想而知,然而父亲简单粗暴的惩罚并没有纠正小李的行为偏差,反而使他的行为更加偏激,可以想见父子关系会陷入紧张。


那么,如何修复孩子受伤的心呢?首先家长可以从修复亲子关系着手。当孩子犯错时,往往伴随着恐惧、悲伤、自责等负面情绪,认为自己很糟糕。家长的严惩就是不再爱自己了,孩子会感到自己是不值得被爱的,从而形成自卑的自我评价。小李父亲简单粗暴地惩罚孩子是不对的,他要真诚地跟孩子说一声“对不起”,求得孩子的原谅,并且保证这种现象不会再发生。父亲要言必信,行必果,要让孩子体会到自己的爱,让孩子看到自己愿意为了他不断做出努力和改变。


其次,家长还可以从行为习惯的培养着手。案例中的小李父亲可以在平等尊重的基础上,开诚布公地与孩子坦诚谈心,两人用非暴力沟通的方式,诉说各自的观察、感受、需要和请求,父子可以签订监督书,互为监督者,以改掉自己的坏毛病。比如:父亲要承诺有话好好说,不能动手使用暴力,儿子要杜绝随便拿同学东西的行为等。父亲要给孩子树立一个好榜样,要求孩子做到的,自己一定要先做到。


最后,家长还可以从认知层面入手。小李父子可以主动寻求心理帮助以获得心理支持,父亲还可以读一些科学育儿的书籍,特别是心理读本。父亲要学着反思和换位思考,试着去理解孩子的不容易,试着去原谅孩子的没忍住。


总之,从认知、情感、行为等层面去帮助小李改变都可以,父亲源源不断的爱,一定会治愈孩子内心深处的伤,父子之间的感情会自然地流动。


□文/岳欣欣(北京市第五十五中学专职心理教师)



案例2

一部手机背后的故事


媛媛(化名)是个活泼开朗、乖巧懂事的孩子,无论家长、老师,还是同学都很喜欢她。有一天,老师发现媛媛偷偷带手机到学校。当老师向她了解原因时,才知道这个外表快乐的孩子,其实是一名父母离异的孩子。媛媛和妈妈一起生活,因为每周五要去奶奶家过周末,而奶奶和妈妈的关系很不好,老人就不让媛媛用家中的电话与妈妈联系。为了和妈妈联系接自己的时间,媛媛才随身带手机的。看得出,媛媛为自己违规带手机到学校而感到内疚,也为家长的离异情况在老师面前揭秘而感到不安。


■支招

让孩子学会坦然接受家庭的变化


父母离异对孩子来说是一件重大的生活事件,家庭结构的巨大改变,会对孩子的心理产生一定的影响。


当夫妻陷入离婚大战,整天只顾争吵,或者陷入谁也不理谁的冷战中时,会让媛媛觉得父母不再像从前一样爱自己了。有时候,媛媛甚至觉得一定是自己做错了什么,他们才会这样。这让媛媛感到自卑,不愿意让别人知道这件事。


面对这样的情况,家长可以做点什么呢?首先,家长要让孩子了解家里的变化。如果孩子对父母的生活和情感一无所知,他们会陷入担忧和焦虑之中,影响日常生活和学习。孩子也是家庭中的一分子,他们应该了解爸爸妈妈之间发生了什么,尤其是像媛媛这么大的孩子,他们会非常好奇爸爸妈妈的生活状态。媛媛的父母需要让她知道,父母分开会比现在过得好,希望媛媛也能理解。


其次,父母之间不要相互诋毁。婚姻关系可以中断,但父母与孩子、孩子与长辈间血浓于水的关系无法割断。俗话说:“儿不嫌母丑”,无论父母有什么样的缺点,都是孩子最爱的爸爸妈妈。所以,离异父母之间不要相互诋毁,其他家庭成员也不要在孩子面前说父母的坏话,更不要丑化对方在孩子心中的形象,要允许孩子自由地表达对他们的感受。像奶奶这样和孩子一起生活的老人,不要把婆媳矛盾转嫁到孩子身上,更不要阻挠孩子和离异父母的接触,这样孩子才能得到应有的父爱和母爱。


最后,不能因为离婚而放弃承担父母应尽的责任。作为长期和孩子一起生活的监护人一方,要及时告诉对方孩子的情况。另一方尽管不能和孩子朝夕相处,也要关心和参与孩子的日常学习和生活。比如利用周末节假日带孩子出去玩,参加孩子的家长会等。家长要让孩子意识到父母依然是爱自己的。这样孩子就不会再小心翼翼地隐瞒,而是坦然接受家庭的变化。


□文/王菲(北京市第一六五中学专职心理教师) 



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